Shinrin-Yoku

 

IMG_5822 (1)

J’entrais dans ma voiture ce matin pour aller me promener avec Léonie dans la forêt du « Paradis des Praz » à côté de Chamonix. C’est un lieu où la nature semble plus douce que les montagnes éblouissantes et massives qui nous entourent. Je m’y sens bien et j’ai un grand plaisir à aller me balader là-bas. Une petite rivière trace le chemin et les arbres y sont accueillants et apaisants.

Comme souvent j’allume la radio et comme souvent, je ne suis pas partie à l’heure souhaitée, les horaires étant difficiles à respecter avec un enfant en bas âge.

Je parle souvent à ma soeur Chloé des coïncidences qui jalonnent ma vie. Celles minimes du quotidien qui me font sourire et les plus importantes qui orientent le chemin de l’existence. Le cours de mon existence ne basculera pas cette fois-ci. Au moment donc où j’allume le poste de radio, l’émission d’Ali Rebeihi sur Inter s’offre à moi. On y parle de Sylvothérapie et du bienfait des balades en forêt.

A réécouter ici: https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse. 

Au moment où l’émission se termine, je coupe le contact et nous sortons pour rejoindre la douceur des arbres du Mont-Blanc.

IMG_5816 (1)

Manger bien, manger mieux, manger sain

GES assiette

Je pourrais passer des heures à rédiger un article sur le sujet tellement il est passionnant. Mais c’est surtout l’intervention de Christiane Lambert sur France Inter qui me pousse à rappeler quelques bases de bon matin pour que le débat ne soit pas émotionnel mais bien rationnel. Rappelons alors que la production d’un kilo de viande de veau émet autant qu’un trajet en voiture de 220 km…

Je ne vous en dirait pas plus mais vous laisserait le soin de regarder cette brochure très bien faite qui nous permet sans nous culpabiliser de diminuer considérablement les émissions de Gaz à Effet de Serre dans nos assiettes. Un geste une fois/ semaine suffit.

GESassiette

 

L’écopsychologie par le philosophe Mohammed Taleb

PARThistoireRosazk10

« A gros traits, on peut dire que l’écopsychologie repose sur une double intuition. La première est qu’il existe une relation intime, profonde entre, d’une part, un certain nombre de pathologies humaines, de blessures anthropologiques, et, d’autre part, l’état de santé de la planète. Il est vrai que l’on peut aisément constater les liens entre les blessures que des hommes et des femmes portent, à la fois individuellement et collectivement, et les blessures infligées à la terre. Deux exemples évidents : l’impact sanitaire psychophysiologique de la dégradation de l’environnement, du problème de l’amiante à celui de la « vache folle », et, l’impact, également psychophysiologique du changement climatique qui génère, chaque année, son cortège de « réfugiés » ou de « déplacés » climatiques. La deuxième intuition de l’écopsychologie réside dans la proposition inverse : il y a une relation intime, profonde, entre le processus de guérison des blessures anthropologiques et le processus de guérison des blessures écologiques. Cela signifie que l’on ne peut pas envisager un bien-être individuel ou collectif à l’ombre d’une planète malmenée. Et la relation est dialectique : il ne peut pas y avoir de résolution de la crise écologique s’il n’y a pas une métamorphose de la psyché, de l’âme, de la conscience, de la façon dont nous envisageons notre existence, psychique et matérielle. Ce double mouvement se déploie à l’interface entre la nature vivante qui nous environne et notre nature intérieure, ce qui nous constitue comme humain. L’écopsychologie est née de cette tension créatrice entre écologie et psychologie. En ce sens, l’écopsychologie n’est pas une sous-discipline de la psychologie, ni non plus une sous-discipline de l’écologie. Elle représente un troisième champ. Un troisième champ en émergence, champ de connaissances et de pratiques. Quand nous explorons ce champ écopsychologique, nous nous apercevons assez vite que sa nature est transdisciplinaire. Non seulement l’écopsychologie ne se limite pas au dialogue entre écologie et psychologie, mais, bien plus que cela, elle mobilise la philosophie, l’histoire − l’histoire sociale, l’histoire culturelle −, et d’autres sciences sociales, comme l’anthropologie, la théologie, les savoirs, les savoir-faire ainsi que les savoir-être. »

La campagne est lancée!

Deux grosses semaines de travail pour mettre en forme le projet de web documentaire LE LIEN NATUREL sur la plateforme Zeste.

Mais ça y est, c’est là. Il n’y a plus qu’à faire circuler pour trouver assez de sous pour financer ce projet!

J’espère que vous partagerez l’envie d’explorer le sujet de l’écopsychologie et de suivre l’expérience de Blue Ice qui testera en avant-première la méthode ECO-nection.
Et vous pourrez bénéficier d’un tas d’idées et de bonnes pratiques pour pouvoir mettre en place l’expérience dans vos associations, groupes, entreprises et collectivités.

Je suis pour ma part très contente de commencer une nouvelle aventure!

presentationwbdoc

Le Schumacher College

Schumacher

Il est un de ces endroits où il est bien de s’arrêter… Un lieu un peu spécial dans le Devon en Angleterre où on enseigne à la transition économique, la permaculture ou encore une science holistique. Plus globalement, cette université à taille humaine a pour vocation de faire le pont entre relation à la nature, transformation intérieure et actions collectives pour un monde plus équitable et respectueux de l’environnement. Il est définitivement une source d’inspiration pour mes projets.

J’ai connu le Schumacher College par mon amie Caroline Poullain qui avait justement fait une formation en éco psychologie là-bas en 2011. C’est en travaillant pour la campagne OurVoices en 2015 que le Schumacher College a attiré mon attention une deuxième fois. Satish Kumar, le fondateur de l’école, était un de nos ambassadeurs. Il est un des protagonistes du film En Quête de Sens (2015) ici.

L’université porte le nom de l’économiste britannique Ernst Friedrich Schumacher. L’auteur de « Small is beautiful » reproche à l’Homme de gaspiller le « capital que représente la nature vivante » et de ne pas se considérer comme une partie intégrante de cette nature mais comme étant extérieur et dominant plus que protecteur.

J’ai donc décidé de rejoindre cette université un peu particulière promut par Vandana Shiva et de rencontrer en juillet dernier Satish Kumar et sa femme June pour un week-end de méditation et de Qi Gong. Le lieu était à la hauteur de mon imagination. Mais ce qui m’a laissé le plus perplexe est la nature autour du Schumacher College. Des arbres millénaires et une nature luxuriante dans laquelle on se sent bien et qui semble avoir été respectée au fur et à mesure des années. Je me suis délectée d’une bibliothèque passionnante sur les questions d’écologie et de spiritualité et de temps de méditation et de pratique dans la nature.

Un temps de réflexion adéquat avant de lancer mon projet en septembre de web-documentaire sur les liens Homme-Nature-Organisation qui suivra l’accompagnement de Blue Ice dans la réduction de leur impact écologique.

 

Luc Jacquet nous emmène en Antarctique

lucjacquetauxabordsduchaosvincentmunier

Il était l’invité jeudi 26 janvier de la Tête au Carré.

Luc Jacquet a souhaité allier son métier de réalisateur avec ses valeurs écologiques en créant en 2012 l’association Wild Touch sur l’idée qu’on protège mieux ce que l’on aime.

Il revient tout juste de sa dernière expédition dont il était le chef pour nous conter l’évolution de cette terre lointaine qu’il a parcouru dix ans auparavant pour réaliser la Marche de L’Empereur. Il laisse le rôle de réalisateur à Jérôme Bouvier pour deux documentaires à voir sur Arte + 7 pendant une semaine puisqu’ils étaient diffusé hier soir.

Ils étaient 11 sur cette expédition Antarctica! sur la base de Dumont d’Urville pour montrer les conséquences du changement climatique. Le plongeur et photographe Laurent Ballesta et le photographe Vincent Munier faisait également parti de cette expédition.

Revoir les documentaires sur arte: http://www.arte.tv/guide/fr/060769-000-A/antarctica-sur-les-traces-de-l-empereur

A noter également que le dernier film de Wild Touch dirigé par Luc Jacquet « La Glace et le Ciel » arrive prochainement sur le continent Américain, pied de nez au nouveau Président?

Plus d’infos: www.wild-touch.org

 

Méditation de la montagne

Asseyons-nous dans un espace où nous nous sentons bien et écoutons la méditation de la montagne proposé par Christophe André.

738_the_fuji_reflects_in_lake_kawaguchi_seen_from_the_misaka_pass_in_the_kai_province

Reflet du mont Fuji dans le lac Kawaguchi, vu depuis le col Misaka dans la province de Kai.Crédits : Katsushika Hokusai (葛飾北斎)

« Les oiseaux ont disparu dans le ciel,
Le dernier nuage s’est évanoui.
Nous sommes assis ensemble,
La montagne et moi,
Jusqu’à ce que, seule, la montagne demeure. »

Le poète chinois Li Po

https://www.franceculture.fr/player/export-reecouter?content=2b99c550-02ff-4f81-81e0-807523e9a9b9

Tout l’été, le psychiatre et psychothérapeute nous a invité sur France Culture à méditer 3 minutes par jour. Ses méditations sont disponibles en podcast.m

Pollution et Nature

la-jungle1

Hier, Madame Jocelyn Just était l’invitée de Patrick Cohen dans le cadre du 7/9 de France Inter sur le sujet de la pollution. La pneumologue nous explique que de plus en plus de maladies sont dues à la pollution mais pas seulement… Le manque de contact avec la nature et les animaux en est également responsable. Elle ajoute également que l’alimentation trop grasse n’est plus adaptée à notre société et a pour conséquence le développement de nouvelles maladies ou l’exacerbation de maladies existantes.

A écouter à partir de la 83ème minute.